OM YOGA DIJON - Laure Hudry

Merci Laure pour cette séance de massage ThaÏ qui a comblée toutes mes attentes. Quelle belle découverte et quel bon moment de détente avec un total lâcher prise qui perdure! Au plaisir de te retrouver en cours de yoga.

Magnifique week-end dans un cadre idéal! Laure a animé cette retraite avec beaucoup de justesse et de bienveillance. Une douce invitation à explorer nos profondeurs, à nous centrer et à être en conscience! Les bienfaits vont bien au delà de ce temps partagé! Je reviendrai avec grand plaisir

Grâce à Laure j’ai découvert le yoga qui me comble ! Le corps entier travaille (muscles, souplesse, étirements, équilibre...) et l’esprit se détend. Les cours sont très complets, pour moi c’est une véritable parenthèse de bien être dans ma semaine (j’ai toujours hâte d’y aller). Par sa voix, son expérience et son professionnalisme, Laure arrive à nous faire déconnecter pour vraiment se concentrer et atteindre une détente totale, quel bienfait pour le corps et l’esprit ! En plus j’ai la joie de retrouver les autres participants, l’ambiance est très bonne.

Après quelques années de pratique irrégulière, j'ai redécouvert le yoga grâce à Laure et ses conseils avisés ! Elle s'adapte au niveau de chaque élève en proposant des alternatives aux postures (plus faciles ou plus difficiles), ce qui permet à chacun de progresser à son rythme. Ses cours, qui débutent et terminent par une méditation, offrent une belle parenthèse après une journée de travail !

Je suis les cours, certains stages et massages, j’aime beaucoup l’approche de Laure et sa transmission des préceptes du yoga

Les cours avec Laure sont toujours supers relaxants et instructifs. Elle fait en sorte d'être à l'écoute de chacun et de travailler les bonnes postures, avec douceur et précision. Mis à part les asana, elle nous fait travailler notre respiration tout en incluant une dimension spirituelle avec de la meditations et de superbes mantras chanté. Merci Laure pour toutes ces bonnes ondes que tu nous fais partager et épendre !

Les cours de Yoga au près de Laure se font dans la douceur et la bienveillance. Chaque séance permet d'approfondir un peu plus la pratique grâce à une professeur attentionnée et très professionnelle. Un an à suivre ses conseils et les progrès et bienfaits sont là !