Meilleurs centres de yoga à Dijon : trouvez des options près de chez vous

✨ As always, the absolute best restaurant experience in Dijon! ✨

My forever favorite is the incredible Indian Platter (Thali) – but honestly, everything on the menu is delicious!

Pro Tip: Ask for a table inside, towards the back of the room. In my humble opinion, these are the most comfortable spots, surrounded by cozy cushions. ️

The staff is passionate, kind, and wonderfully personable. And the food? It is, indeed, HEAVENLY! My family and I have been coming here for over 10 years, and we will continue to do so for many more.

A special shout-out to the manager, Will – he is simply the best!

Must-Try: Ask for the “Tea of the Monks.” All their aromatic teas are served with sweet dates. Every bite and sip is so flavourful; you will be instantly transported to India!

PS: They host regular events at Shanti and have an amazing room downstairs for live music and all kinds of creative meetings.

An unforgettable experience – enjoy! ❤️

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En Français :

✨ Comme toujours, la meilleure expérience culinaire à Dijon ! ✨

Mon grand favori reste l’assortiment indien (Thali) – mais honnêtement, tout est délicieux !

Bon à savoir : Demandez une table à l’intérieur, au fond de la salle. À mon avis, ce sont les places les plus confortables, entourées de coussins douillets. ️

Le personnel est passionné, gentil et très sympathique. Et la nourriture ? Elle est tout simplement DIVINE ! Je viens ici avec ma famille depuis plus de 10 ans, et nous comptons bien continuer.

Un clin d’œil spécial au manager, Will – il est tout simplement le meilleur !

À ne pas manquer : Goûtez le ” Thé des Moines “. Tous leurs thés aromatiques sont servis avec des dattes sucrées. Chaque bouchée et chaque gorgée sont pleines de saveur ; vous serez instantanément transporté en Inde !

PS : Ils organisent régulièrement des événements au Shanti et disposent d’une salle incroyable à l’étage inférieur pour la musique live et toutes sortes de réunions créatives.

Une expérience inoubliable – régalez-vous ! ❤️

Je me régale toujours autant dès que je viens manger ici. Autant pour la nourriture que pour le lieu paisible, tant par le personnel accueillant, que par la musique d’ambiance, la déco et l’emplacement calme. Je recommande chaudement le burger cannibale avec la sauce veganaise, mon plat favoris! Et leurs cookies vegans sont aussi un délice avec une délicate tisane digestive… Perfect !!

Super restaurant ! L’ambiance est sympathique, on peut manger sur une table classique mais nous avons choisi de manger sur des petites tables basses en étant assis sur des coussins et c’était vraiment une bonne expérience. Au niveau de la nourriture, tout était excellent, les assaisonnements étaient parfaits, une vraie explosion de saveurs à chaque bouchée ! Le tout étant végétarien ou vegan !

Première expérience dans ce restaurant atypique, à la cuisine fait maison et extrêmement gourmande !!!
Un grand merci pour cette découverte culinaire ainsi que pour ces nouvelles saveurs…
Nous reviendrons !

La tisane camomille miel est un délice.
La décoration est très Roots et agréable.
Par contre, quand je suis venue (fin août), j’ai pris l’assiette indienne. Le goût était insipide….
Heureusement qu’il y avait du sel/poivre sur la table…
Je ne sais pas si c’était dû à un nouveau personnel car j’étais avec une amie qui m’a dit que le propriétaire faisait une excellente cuisine et là c’était une des deux femmes qui avait préparé nos plats.

Par contre la mousse au chocolat vegan était délicieuse. Heureusement ❤️

Si je suis dans le coin, je reviendrai pour tester la cuisine du monsieur.

Ravies de découvrir un restaurant 100 % végétarien à Dijon, nous étions impatientes après avoir lu de nombreux avis positifs saluant la qualité de la cuisine, les saveurs et l’ambiance. Malheureusement, notre expérience a été très décevante.

Côté accueil et ambiance, rien de particulier à relever : c’était très (trop) neutre.

Quant à la cuisine, elle n’était pas du tout à la hauteur de nos attentes. Nous avons commandé un wrap et un burger : les protéines végétales semblaient industrielles et les plats manquaient totalement de saveurs. Impossible de comprendre le lien avec la cuisine indienne.
Nos plats, bien que différents, avaient exactement le même goût et pas le moindre intérêt gustatif.

Nous avions davantage l’impression d’être dans un fast-food que dans un restaurant.

Difficile, dès lors, de comprendre l’enthousiasme de certains avis… Peut-être étions-nous tombées un mauvais jour ? Cela peut arriver. Mais en lisant les commentaires négatifs, on constate que ces points reviennent régulièrement. Dommage.

La cuisine végétarienne regorge de saveurs et de potentiel, nous avons besoin de lieux inspirants pour valoriser celle-ci. Celui-ci n’en est pas un.

Ça ne paye pas de mine de l’extérieur mais une fois dedans… c’est ultra chaleureux!
Il y a assez de choix pour plaire à tous, l’équilibre des saveurs est parfait. La cuisinière fait un super boulot
Très bon rapport qualité prix.

Maya enseigne la pratique du yoga avec beaucoup de douceur et de calme. Elle sait s’adapter à tous les niveaux, ce qui rend ses cours accessibles et agréables.
Chaque séance est un vrai moment de bien-être, autant pour le corps que pour l’esprit. On en ressort apaisé et recentré.
Merci Maya pour la qualité de ton enseignement

Une précieuse expérience, riche à tous points de vue, un voyage intérieur et extérieur dans un décor tout à fait adapté aux pratiques de yoga, aux échanges et réflexions partagés avec un groupe de merveilleuses personnes que Maya a réuni et guidé avec beaucoup de bienveillance, de sagesse, d’écoute et de compétences.
Merci de m’avoir permis de vivre ce séjour de grande valeur

Un grand merci à Maya pour ses cours complets et profondément bénéfiques ! Maya est une enseignante attentive, douce et inspirante. Chaque cours débute par un moment de recentrage, souvent nourri par une réflexion autour de la philosophie du yoga, qui donne du sens à la pratique, puis se termine par un moment méditatif profond qui permet de revenir aux ressentis corporels et qui est souvent accompagné d’un mantra qu’elle chante avec beaucoup de présence et de douceur. Ses cours m’apportent un vrai mieux-être et un ancrage durable dans le corps et l’instant. Merci Maya pour ton enseignement précieux !

Les cours de yoga avec Maya sont devenus un vrai souffle de douceur dans mon quotidien. À travers sa guidance bienveillante, je retrouve peu à peu de la souplesse, de l’apaisement mental, une meilleure écoute de moi-même… et surtout, je sens mon énergie revenir petit à petit.
Chaque séance me reconnecte à mon corps, m’ancre, m’offre de la confiance et me redonne du mouvement là où tout semblait figé.
Merci Maya pour ton approche pleine de justesse et ta présence si rassurante. Laura

Les cours de Yoga avec Maya le mardi midi c’est un havre de paix dans le tumulte de la journée. La pratique de yoga et la relaxation permettent un vrai voyage à l’intérieur de soi. Je recommande les yeux fermés

今回はプライベートレッスンをお願いしました。マヤさんとの出会いはとても心温まるものでした。旅先でも、ヨガを通じて日常を取り戻す。そして1日が豊かに満たされる。私にとっては、とても大切なことです。改めて感謝を、そしてまたシェアしましょう！

Maya sait avec beaucoup de gentillesse et de bienveillance accompagner le groupe quelque soit le niveau, tout en veillant, en douceur, à notre progression. Novice, je ne connais pas toutes les particularités du Yoga mais celui proposé par Maya me convient parfaitement : un temps d’accueil et de partage, des postures, des techniques de respiration et de méditations, une découverte pour moi des mantras …mantras partagées par Maya également par WhatsApp…le cours de Maya, tous les jeudis, est un apaisement dans ma semaine.
Je ne peux que vous inviter à venir retrouver le groupe.
Isabelle Tréfouël

Hasna a été une professeur incroyable dès mon premier cours. Elle a une bienveillance pour chaque participant. Ces séances sur le tapis ont de réels bienfaits positifs, libèrent et détendent. Un immense merci Hasna pour tout ce que tu m’as apporté et continue de m’apporter ! Tu es un soleil, une bouffée d’air frais ❤️☀️
Mention spécial pour les cours donnés à l’université, on a une chance inconsidérable d’avoir ces créneaux dédiés.

J’ai eu la chance de pouvoir faire le programme éclosion de 3 mois avec Hasna. Il y a de toute évidence un avant et un après. Hasna est incroyable, je souhaite à toutes les personnes de croiser sa route ! Elle m’a ouvert une nouvelle perception de la vie et de moi-même. Merci Hasna <3

Suite au décès de mon père en janvier 2024, j’ai traversé une profonde détresse psychologique. Les tarifs des psychologues rendaient un suivi complet impossible, et mes démarches via Ameli et les aides étudiantes se sont révélées plus anxiogènes qu’autre chose.
C’est par hasard, lors d’une recherche professionnelle, que j’ai découvert Hasna Yoga. Dès notre premier échange, j’ai ressenti sa bienveillance et sa volonté de rendre le bien-être accessible, comme avec ses cours gratuits pour les étudiants. En explorant son site, j’ai été attirée par son soin holistique et le premier appel gratuit de 30 minutes. En une seule conversation, Hasna a su toucher des blessures que trois psychologues n’avaient jamais atteintes.
Sa méthode m’a séduite : une thérapie courte, sur trois mois, avec un cadre clair et des thèmes précis (famille, l’Autre, le Moi). Ce rythme régulier, flexible mais engagé, m’a donné une pression positive pour avancer. Les séances, longues et profondes, m’ont permis d’exprimer des émotions restées enfouies pendant 22 ans.
Les résultats ont été incroyables : j’ai compris mes traumatismes, rééquilibré ma vie intérieure et appris à m’aimer pleinement. Hasna est rassurante, sincère et motivante. Ma vie n’a pas changé dans les faits, mais mon regard sur moi-même et sur les autres, oui.
Aujourd’hui, je sais que tout le monde gagnerait à rencontrer une Hasna, car on ne peut pas se soigner seul : rien ne remplace l’humanité, l’écoute et la bienveillance d’une personne qui croit en nous.

Hasna est la personne qu’il faut rencontrer si vous voulez évoluer. Un savoir et une sagesse de haut niveau.
Merci Hasna de m’avoir permis de suivre le programme Eclosion qui m’a mis sur la voie de mon épanouissement.

Une expérience de yoga unique et précieuse.
Je tiens à exprimer toute ma gratitude envers Hasna pour la qualité incroyable de ses cours. Chaque séance est une véritable expérience, toujours différente et adaptée, où l’attention et la bienveillance qu’elle accorde à chaque élève sont remarquables. Sa douceur et son écoute créent un espace où l’on se sent véritablement accueilli, tant physiquement que mentalement.
Ce n’est pas simplement une pratique physique, c’est un véritable moment de relâchement, de connexion avec soi-même, et de bien-être profond, tant pour le corps que pour l’esprit. Ses cours procurent un bien-être inestimable, et je ne saurais assez recommander de la découvrir.
Merci encore pour ces moments précieux qui, sincèrement, n’ont pas de prix.

Hasna est dotée d’une grande écoute dans ses soins holistiques. Elle a ce don et cette sensibilité de ressentir ce qui nous freine, ce qui nous entrave au plus profond de soi. Elle a cette faculté d’encourager, de redonner de la force et d’aider à se réaligner à chaque séance. Hasna m’a beaucoup aidé à retrouver l’estime de moi-même et j’en ressors bien plus grande maintenant. Hasna est une très belle personne avec énormément d’empathie. Son accompagnement a été un moment clé dans ma vie. Merci à Hasna pour sa grande humilité.

Première expérience de yoga pour moi, et comment dire que je ne regrette pas mon choix ! Hasna est vraiment une maîtresse dans sons art, à l’écoute et bienveillante on ressort de ces séances en nouveau nous.

Suite au week end 2/4juin 2023!

J’ai passé 2 jours incroyables, autant sur le plan physique que sur le plan mental!

A notre arrivée nous avons fait connaissance avec le groupe et Émilie a présenté les activités que nous mettrons en pratique pendant le week-end.

Le lieu était super chaleureux et nos hôtes (grange a oudeaux) étaient aux petits soins.

Sur le plan physique j’ai pu explorer des positions que l’on ne fait pas forcément régulièrement en cours et j’ai trouver ça vraiment bien que l’on puisse prendre le temps autour de la pratique du yoga.

Sur le plan spirituel c’était un voyage assez fou, la méditation n’a jamais été une discipline qui me paraissait aussi relaxante et positive. Mais à ce point… j’ai vraiment pu ” reprendre mon souffle ” et prendre conscience de l’importance de poser des mots et du temps sur des émotions ou ressentis du quotidien!

Sur le plan mental, je ressort avec énormément de reconnaissance pour moi et aussi pour toute les personnes dont j’ai croisé le chemin durant ce week-end.

Je remercie Émilie qui a rendu ce week-end yoga vraiment accessible (je suis en état de handicap) et qui m’a permis de me dépasser et m’ouvrir aux autres…

J’espère être là pour les prochains week-end

Les cours de yoga avec Emilie sont très agréables. Aucune séance ne ressemble à l’autre… Emilie est très compétente et sait m’apporter le conseil nécessaire si besoin. Emilie est une excellente professeure qui allie sa douceur naturelle à un comportement professionnel qui me permet de progresser dans la pratique du yoga. Merci Emilie.

Excellente prof, très à l’ecoute. Emilie sait s’adapter à chaque personne. Vous n’avez plus qu’à suivre sa voix posée et ses explications très précises. Quand je sors de la séance de yin yoga je me sens apaisée.

Cela fait maintenant plus d’un an que je suis les cours d’Émilie que je recommande sans hésitation. Ses cours sont toujours bienveillants, doux, parfois plus physiques ou plus spirituels, dans tous les cas vous aurez toujours le sourire tant dans l’effort qu’après le cours

Depuis un an je pratique les cours de yoga avec Émilie qui est une personne très professionnelle, à l ecoute des besoins de chacun,de réels moments de partage.
Que du plaisir ,je recommande donc vivement les cours d emilie.

Merci Émilie . Depuis que j’ai commencé ton cours de Yoga à la piscine Carrousel,
Yoga entre dans mon corps et mon esprit petit à petit. Je ne peux pas expliquer
bien cette sensation…la joie, la sérénité…
Je suis très heureuse
Grâce à toi.

Les cours de yoga avec Émilie sont une heure de douceur avec elle et soi-même, une bulle de bienveillance. Ses cours font beaucoup de bien au corps et procurent un réel bien-être. Pour en rajouter, ses cours sont très pro. Merci Émilie pour ces moments.

Marie Violaine est une prof bienveillante qui accompagne chacun selon son niveau. Les cours en semaine sont accessibles à tous et permettent d’évacuer le stress physique et mental du quotidien. On peut aussi pousser sa pratique un peu plus loin avec les cours du samedi. C’est agréable de se challenger !

Je pratique depuis 2 ans,le yoga avec Marie -Violaine j’adore!
Marie -Violaine est un professeur très attentionnée, c’est un vrai plaisir de suivre ses cours .
Merci pour son bel enseignement

Les cours de Marie-Violaine sont bien organisés, avec une progression en douceur. Ils sont accessibles à tous. Marie-Violaine est une professeure très agréable, calme et douce. Elle est patiente et claire dans ses explications. Je recommande !

Je pratique depuis 4 ans le yoga avec Marie-Violaine.
Marie-Violaine est à l’écoute très attentionnée de tous ses yogis, c’est une exceptionnelle professeur de yoga que je remercie pour son bel enseignement.

Excellente professeure de yoga. Les séances sont construites pour une progression en douceur. Les explications permettent de rester intériorisé(e) tout au long des enchaînements. Détente corporelle et lâcher prise spirituel assurés. Les séances passent trop vite.

Fidèle des séances de Yoga de Marie Violaine, je ne peux que conseiller ses cours.
Bienveillance, attention et professionnalisme au RDV.

Super prof, attentive et très agréable. On sort des cours avec une bonne dose de détente !

Merci Laure pour cette séance de massage ThaÏ qui a comblée toutes mes attentes. Quelle belle découverte et quel bon moment de détente avec un total lâcher prise qui perdure! Au plaisir de te retrouver en cours de yoga.

Magnifique week-end dans un cadre idéal! Laure a animé cette retraite avec beaucoup de justesse et de bienveillance. Une douce invitation à explorer nos profondeurs, à nous centrer et à être en conscience!
Les bienfaits vont bien au delà de ce temps partagé!
Je reviendrai avec grand plaisir

Grâce à Laure j’ai découvert le yoga qui me comble ! Le corps entier travaille (muscles, souplesse, étirements, équilibre…) et l’esprit se détend. Les cours sont très complets, pour moi c’est une véritable parenthèse de bien être dans ma semaine (j’ai toujours hâte d’y aller). Par sa voix, son expérience et son professionnalisme, Laure arrive à nous faire déconnecter pour vraiment se concentrer et atteindre une détente totale, quel bienfait pour le corps et l’esprit ! En plus j’ai la joie de retrouver les autres participants, l’ambiance est très bonne.

Après quelques années de pratique irrégulière, j’ai redécouvert le yoga grâce à Laure et ses conseils avisés ! Elle s’adapte au niveau de chaque élève en proposant des alternatives aux postures (plus faciles ou plus difficiles), ce qui permet à chacun de progresser à son rythme. Ses cours, qui débutent et terminent par une méditation, offrent une belle parenthèse après une journée de travail !

Je suis les cours, certains stages et massages, j’aime beaucoup l’approche de Laure et sa transmission des préceptes du yoga

Les cours avec Laure sont toujours supers relaxants et instructifs.
Elle fait en sorte d’être à l’écoute de chacun et de travailler les bonnes postures, avec douceur et précision.
Mis à part les asana, elle nous fait travailler notre respiration tout en incluant une dimension spirituelle avec de la meditations et de superbes mantras chanté.
Merci Laure pour toutes ces bonnes ondes que tu nous fais partager et épendre !

Les cours de Yoga au près de Laure se font dans la douceur et la bienveillance. Chaque séance permet d’approfondir un peu plus la pratique grâce à une professeur attentionnée et très professionnelle. Un an à suivre ses conseils et les progrès et bienfaits sont là !

Un des mes endroits préférés à Dijon ! Je ne peux pas m’en passer ! Des très bons cours de Yoga avec Vanda Gufoni avec une belle vue sur le jardin paisible et coloré de l’Association ! Plein d’activités zen proposées en semaine et en weekend ! Le meilleur endroit pour faire du Yoga à Dijon 🙂

Un lieu zen, de paix. .. Beaucoup d’activités proposées qui “font du bien ” : yoga, méditation, astro, numérologie, gyms douces, sophrologie ,et divers groupes de développement personnel, naturopathie. .. Personnellement j’ai découvert ce lieu en suivant des ateliers de naturo et en septembre je m’inscrirai à d’autres ateliers. Un lieu plein de vie, ressourçant et accueillant.

Tres chouette endroit avec une ambiance chaleureuse et plein d’activités

Je pratique mon yoga là bas, endroit vraiment appaisant !

Avec peut de moyens parc magnifique

Avec un jardin, cet endroit est habité.

Parfait !!!