Maya Tanaka

Maya enseigne la pratique du yoga avec beaucoup de douceur et de calme. Elle sait s'adapter à tous les niveaux, ce qui rend ses cours accessibles et agréables. Chaque séance est un vrai moment de bien-être, autant pour le corps que pour l'esprit. On en ressort apaisé et recentré. Merci Maya pour la qualité de ton enseignement

Une précieuse expérience, riche à tous points de vue, un voyage intérieur et extérieur dans un décor tout à fait adapté aux pratiques de yoga, aux échanges et réflexions partagés avec un groupe de merveilleuses personnes que Maya a réuni et guidé avec beaucoup de bienveillance, de sagesse, d'écoute et de compétences. Merci de m'avoir permis de vivre ce séjour de grande valeur

Un grand merci à Maya pour ses cours complets et profondément bénéfiques ! Maya est une enseignante attentive, douce et inspirante. Chaque cours débute par un moment de recentrage, souvent nourri par une réflexion autour de la philosophie du yoga, qui donne du sens à la pratique, puis se termine par un moment méditatif profond qui permet de revenir aux ressentis corporels et qui est souvent accompagné d’un mantra qu'elle chante avec beaucoup de présence et de douceur. Ses cours m’apportent un vrai mieux-être et un ancrage durable dans le corps et l’instant. Merci Maya pour ton enseignement précieux !

Les cours de yoga avec Maya sont devenus un vrai souffle de douceur dans mon quotidien. À travers sa guidance bienveillante, je retrouve peu à peu de la souplesse, de l’apaisement mental, une meilleure écoute de moi-même… et surtout, je sens mon énergie revenir petit à petit. Chaque séance me reconnecte à mon corps, m’ancre, m’offre de la confiance et me redonne du mouvement là où tout semblait figé. Merci Maya pour ton approche pleine de justesse et ta présence si rassurante. Laura

Les cours de Yoga avec Maya le mardi midi c’est un havre de paix dans le tumulte de la journée. La pratique de yoga et la relaxation permettent un vrai voyage à l’intérieur de soi. Je recommande les yeux fermés

今回はプライベートレッスンをお願いしました。マヤさんとの出会いはとても心温まるものでした。旅先でも、ヨガを通じて日常を取り戻す。そして1日が豊かに満たされる。私にとっては、とても大切なことです。改めて感謝を、そしてまたシェアしましょう！

Maya sait avec beaucoup de gentillesse et de bienveillance accompagner le groupe quelque soit le niveau, tout en veillant, en douceur, à notre progression. Novice, je ne connais pas toutes les particularités du Yoga mais celui proposé par Maya me convient parfaitement : un temps d’accueil et de partage, des postures, des techniques de respiration et de méditations, une découverte pour moi des mantras …mantras partagées par Maya également par WhatsApp…le cours de Maya, tous les jeudis, est un apaisement dans ma semaine. Je ne peux que vous inviter à venir retrouver le groupe. Isabelle Tréfouël