PILATES METHOD

Valérie est une personne très douce et très à l’écoute. Les cours sont très bien expliqués, impossible de mal faire. Le cadre est super : on se sent très à l’aise, très intimiste. Le pilâtes est devenu salvateur pour moi et mes douleurs lombaires. Merci à toi Valérie

Abonnée depuis septembre, je ne regrette pas du tout. Valérie est douce et professionnelle. Elle nous corrige, nous montre bien, très sérieuse. La salle est très bien décorée et spacieuse. Je fais du pilâtes depuis des années et j aime beaucoup sa façon de faire : en douceur mais en profondeur. On utilise plein d accessoires et la musique est parfaite

Valérie vous accueille dans un espace vaste et agréable où elle dispense des cours bien construits avec des exercices variés qu'elle adapte à chacun en fonction de vos difficultés. Je suis ses cours depuis plusieurs années et j'apprécie particulièrement sa douceur, sa gentillesse, sa bienveillance et son professionnalisme. Une très bonne adresse, je la recommande.

Les cours sont dispensés avec professionnalisme ET bienveillance. Valerie tient compte de chaque personne et adapte les exercices en fonction du niveau de chacun (proposition de plusieurs options dans chaque exercice). Quand on essaie on reste !! Je recommande vivement

Valérie est une personne extrêmement bienveillante, attentionnée, très professionnelle et à l’écoute de chacun(e) de nous. J’ajoute que les séances de Pilates ont lieu dans un espace fraîchement rénové où règne une ambiance très sereine. N’hésitez pas à franchir le pas, vous ne le regretterez pas !

Je suis les cours de Valerie depuis plusieurs années avec beaucoup de plaisir. Les cours sont variés et très bien guidés (Valerie corrige et adapte en étant attentive à chaque participant). La salle est vaste et très accueillante. Je recommande ++

Ma première séance d'essai est tout à fait encourageante, je vais m'inscrire. Valérie est douce et regarde particulièrement la position de nos corps pendant les séances : on ne se sent pas toute seule comme dans d'autres salles de sports anonymes.